Draniki reprezinta o mancare belorusa care provine din bucataria lor traditionala. Sunt asemeni ”clatitelor” doar ca sunt caracterizate de diversitatea ingredientelor din care pot fi preparate. Noi am ales rețeta draniki cu cartofi deoarece se gateste foarte rapid si este foarte gustoasa.
Capsuni in ciocolata sunt sanatate pura. Ciocolata neagra care se “asorteaza” cel mai bine cu capsunile proaspete se pare ca are acelasi efect ca aspirina asupra sangelui, imbunatatind circulatia, scade riscul de ateroscleroza si de atac de cord si protejeaza vasele de sange.
Clafoutis este o prajitura simpla si usor de preparat. Este o prajitura racoritoare, perfecta pentru lunile calduroase de vara.
Ingrediente pentru clafoutis cu visine
Vara este sezonul distractiilor si al relaxarii, cand temperaturile ridicate ne imbie la cat mai multe iesiri in natura. Din acest motiv, este oarecum firesc ca timpul petrecut in bucatarie sa se reduca la maximum. Pentru ca stim ca nu-ti place sa stai foarte mult in bucatarie pe o asa vreme, iti propunem o reteta de mancare de vara delicioase si usor de preparat.
Bogata in antioxidanti, minerale, fibre si vitamine, ciorba de stevie constituie un excelent pranz. Ajuta la detoxifierea organismului, il remineralizeaza si vitaminizeaza, il hidrateaza si ii intinde o mana digestiei. Saraca in grasimi, ciorba de stevie este si saraca in calorii, poate fi servita cu brio in post, dar si in regimul vegetarian pe care multi il imbratiseaza in ultima vreme.
Ni s-a facut dor de o mancare buna si hranitoare!. Pentru a ne simti bine avem nevoie de o mancare mai consistenta, cu proteine si fibre care sa puna musculatura la treaba si sa ne simtim satisfacuti din interior. Dorul ne duce la...CIORBA HAIDUCEASCA
